Sie sind dazu gemacht natürlich zu leben
Beginnen Sie dort wo es am meisten wirkt...
NATURAL HEALTH Re-TRANSFORMATION
Die fundamentalsten Funktionen unseres unglaublich komplexen Organismus sind Ernährung - Atmung - Bewegung eingebettet in einen Lebensstil der diese Faktoren einschließt. Unser moderner Lebensstil verursacht in diesen drei Säulen starke Dysfunktionen, die sich schleichend über Jahre und Jahrzehnte mehr und mehr in Symptomen wie Schwäche, Schlafstörungen und schließlich Krankheiten zum Ausdruck kommen.
E+A+B allein sind für alle Funktionen unseres Organismus in erster Linie verantwortlich und ihre Wiederherstellung ist abhängig von Wissen und Disziplin.
Kleine Schritte, die sich nach und nach in das Leben integrieren lassen, werden als Erfolge empfunden und die Einfachheit und sofortige Wirkung der Übungen macht immer weiter Lust auf mehr.
Jeder kleine Schritt, der kleine Erfolg ist einer sicherer Schritt in die richtige Richtung - zurück und voraus zur eigenen Natur!
Francesca Seegy
Bernd ist ein hervorragender Trainer und Motivator. Als eine sehr ängstliche Person hat es Bernd geschafft mich zu einem MovNat Trainer zu machen. Er ist sehr gut im Beobachten der möglichen Bewegungen und hat eine sehr wohlwollende Begleitung im Lernen von dem was noch nicht möglich ist oder Angst macht. Er versteht es die einzelne Skills in verschiedenen Progressionen aufzuteilen, damit man sicher und effizient zum Ziel kommt. Ich übe seit gut drei Jahre MovNat und das Lernen mit Bernd macht Spass und ist konstruktiv!