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Über mich

Ich war immer schon umtriebig und abenteuerlustig. Das Erkunden und Spielen in der Natur gehörte zu meiner dörflichen Kultur und Erziehung. Sport & Fitness wurde von Kindesbeinen an ein fester Bestandteil meines Lebens. Ernsthaft praktizierte ich erst Shotokan-Karate, beginnend 1989 und über 20 Jahre lang dauerte die aktive Praxis, weil ich die tiefe Philosophie und die strengen Techniken dieser überaus ästhetischen Kampfkunst liebte und bis zum 2. Dan aufstieg.


Nach einer abgeschlossenen Berufsausbildung als Technischer Zeichner und erfolgreichem Abschluss des Diploms in Sportwissenschaft 2005 und eines Magister Artium in Klassischer Archäologie im Jahr 2010 arbeitete ich in der klassischen Fitnessindustrie und im Betriebssport von Telefonica/O2, Siemens unten weiteren Unternehmen Münchens und Straubings. Dabei spezialisierte ich mich immer mehr in Richtung Bewegungsscreening und Funktions- und Bewegungswiederherstellung.

Während der intensiven Arbeit mit Muskelfunktionsdiagnostik und dem Functional Movement Screen, suchte ich nach Möglichkeiten die Bewegungs- und Haltungsprobleme meiner Kunden individuell durch Testung zu bestimmen und mit gezieltem Beweglichkeits-, Kraft- und Bewegungstraining wiederherzustellen.


Nachdem ich 2011 Vic Verdier, die rechte Hand des MovNat Gründers Erwan Le Corre, bei einem MovNat-Workshop in Berlin kennengelernt hatte, beschloss ich intuitiv meine gesamte Arbeit auf MovNat und ähnliche Methoden zur Wiederherstellung der evolutionär-biologischen Bedürfnisse des Menschen zu konzentrieren und konnte meiner bisherigen Arbeit mit MovNat die Krone aufsetzen. Es wurde sehr schnell klar, dass dies der Beginn der richtigen Reise zu wirklich ganzheitlicher Gesundheit und Natürlichkeit jedes Menschen möglich machen konnte. Die Vermittlung von Wissen zur Therapie, Wiederherstellung und Erhaltung der selbständigen, unabhängigen und natürlichen Gesundheit des Menschen. Auf diesem Gebiet gelte ich somit als Pionier des Natural Movement in Europa.


Ich arbeite als Freelancer Teil des Headquater von MovNat LLC,  MovNat Master Trainer, Team Instructor, MovNat Online Coach, Aquatics und Combatives Trainer, Spezialist für Functional Movement Screen, Oxygen Advantage (Atmung) und Primal Health Coach (Ernährung und Lebensstil).


Darüber hinaus, arbeite ich an mehreren Projekten und Unternehmen in den Bereichen Ausbildung, Personal Training, Gruppentraining, Retreats, Online-Formaten, Gast-Übungsleiter auf Kongressen, Webinaren und bin Buchautor von "Paleo Workouts - Das natürliche Bewegungstraining" (BLV 2016) und dessen Neuauflage „Fit und Gesund mit Natural Movement“ (RIVA 2021).